На осанку влияет не только внутреннее состояние человека, но еще и состояние мышц его спины. Когда вы начинаете заниматься спортом, вы чувствуете себя увереннее и спина немного выпрямляется, плечи опускаются, а шея перестает напоминать шею гриф. Но этого не достаточно. На этот раз я хочу предложить вам альтернативу стандартным силовым упражнениям для спины — 4 простых упражнения из йоги, которые помогут растянуть и укрепить мышцы спины.
Покупатели жилья на вторичном рынке достаточно часто сталкиваются с необходимостью замены входных дверей. Чаще всего меняются старые двери из фанеры и других материалов, имеющие непрезентабельный вид, на металлические. У них есть два пути: либо купить уже готовые двери, либо эти двери заказать.
Если дверные проемы имеют стандартные размеры и нет особенных требований к внешнему виду, вполне можно установить готовые двери. Но металлические ... Читать дальше »
К сожаления при езде на автомобиле очень редко можно обойтись без повреждения кузова той или иной степени. Исправление этих повреждений требует проведения кузовных работ самостоятельно либо в автосервисе с применением клея и герметика.
Новостройки отличаются внешним видом от домов построек прошлых лет. При строительстве новых домов сейчас сразу устанавливаются пластиковые окна, которые защищают от внешнего шума, пыли, холодного воздуха, имеют современный дизайн.
А что делать владельцам старых домов? В старых постройках можно провести замену окон на современные. Жители Донецка и области могут обратиться в компанию РКС, которая занимается производством окон пвх в их городе. Кроме того компания производи
... Читать дальше »
В
Саус Пойнт на острове Гавайи есть очень интересный зеленый пляж -
"Papakolea Beach". Еще его называют "Green Sands Beach" или "Mahana
Beach". Этот пляж с разных сторон оточен скалами и только с одной
стороны имеет выход на океан.
Любой турист не прочь полюбоваться небоскребом, если он окажется в
городе. К тому же чаще всего разрешается подняться наверх и оттуда
полюбоваться окрестностями. Но люди достраивают далеко не все высотки.
Вот и пустуют некоторые здания, в полу-готовом состоянии. А живут в них
бомжи или призраки. Посещение же таких мест тоже может стать
приключение, экстремального, правда, рода. Расскажем о десяти самых
известных заброшенных небоскребах.
Польский замок Мариенбург принято считать самым большим замком на земле. Таковым замок стал
благодаря чешскому эксперту по замкам Марек Прокоп. Общая площадь замка
Мариенбург 143,5 тысячи квадратных километров.
Замок расположен в польском городе
Мальборк на реке Ногат. Средневековый замок построен из кирпича,
выполнен в готическом стиле и является объектом Всемирного наследия
человечества ЮНЕСКО.
Замок — это двадцать гектаров крепости,
состоящая из трех величественных замков — Верхний, Средний и Нижний,
каждый из которых на столько велик, что дух захватывает.
Когда в Севастополе выпадает снег, у многих жителей города складывается ощущение, будто наступил Новый год. Почему?
Потому что, как в том анекдоте про Брежнева "Леонид Ильич, что Вы больше любите - секс или Новый год? Новый год! Почему? Он чаже бывает", Новый год у нас иногда бывает чаще, чем настоящий пушистый снег.
... Читать дальше »