Суббота, 09.11.2024, 04:38
Приветствую Вас Гость | RSS

Интересное вокруг нас

Интересное вокруг нас

Главная » 2019 » Июнь » 30
Категория: Досуг и хобби | Просмотров: 390 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Простая система оздоровления Плеханова.Очень эффективная!Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме.Константин Викторович Плеханов, инженер по образованию, — автор необычной системы оздоровления.

Ее эффективность он доказал на собственном примере: прожил более 90 лет. Причем, если в первой половине своей жизни был очень болезненным человеком, страдал от упадка сил и депр ... Читать дальше »

Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 393 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)


 
Не важно, летняя ли это юбка изо льна или шелка-сырца, зимняя ли из шерстяного трикотажа — все их отличает особенная простота построения выкройки и шитья.
 
По сути, это привычные квадратные наволочки, дополненные горстью пуговиц и парочкой завязок:
 
... Читать дальше »

Категория: Досуг и хобби | Просмотров: 469 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Как правило, под Домбаем понимают сразу два места — саму Домбайскую поляну и знаменитый горнолыжный курорт, расположенный на склонах горы

Мусса-Ачитара. Путь туда от ближайшего города — Карачаевска — занимает около 2−2,5 часов и пролегает по одной из самых живописных дорог в мире — Военно-Сухумской.

... Читать дальше »

Категория: Путешествия | Просмотров: 363 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Очень просто настроить климат в квартире, когда есть кондиционер. А если его нет, помогут старые дедовские способы.

1. Увлажняйте

Жаркий воздух – сухой воздух. Жара в квартире гораздо легче переносится, если воздух в ней достаточно влажный. Для этого сгодится увлажнитель воздуха, но мы не ищем простых путей, а конструируем простейший кондиционер из трубы и вентилятора.

Для того чтобы собрать эту штуковину, на строительном рынке нужно купить всего две вещи: вытяжной канальный вентилятор и кусок гофрированной трубы. Главное, чтобы их диаметры совпали. Вентилятор нужно взять производительностью ... Читать дальше »

Категория: Полезности | Просмотров: 409 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет.

Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь эт ... Читать дальше »

Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 335 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Невероятные результаты при проработке мышц всего тела.

Больше нет необходимости в длительных тренировках и занятиях на тренажерах. Всего три упражнения изменят до неузнаваемости Вашу фигуру. Тело подтянется и станет более гибким, лишние сантиметры исчезнут, все проблемные зоны перестанут вызывать у Вас недовольство. Теперь Вы будете смотреть на себя в зеркало и восхищаться!

Важно делать этот комплекс не торопясь. Эффект от низкой скорости и плавности выполнения только повысится.

План комплекса упражнений:

Упражнение 1.

... Читать дальше »

Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 486 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Новинка, которую продемонстрировали посетителям выставки «Армия-2019», облегченная версия электрического мотоцикла «Иж Пульсар». Отметим, что в настоящее время эти мотоциклы используются российской армией, а также поставляются в ГИБДД. Такие имеют запас хода на одной зарядке 150 км, максимальная скорость составляет 100 км/ч.

... Читать дальше »

Категория: Автомобили и другие средства передвижения | Просмотров: 393 | Добавил: goddees | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Подпишись и читай

Меню сайта

Поделиться

Категории раздела

Календарь

«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Погода

Поиск

Праздники

Праздники России

Архив записей

Форма входа

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0