Цельнозерновая мука, молотая овсянка, обезжиренный кефир и стевия вместо сахара — все ингредиенты этого рецепта подобраны с таким расчетом, чтобы не навредить твоей фигуре.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 лимон
100 г цельнозерновой муки
100 г молотой овсянки
2 яйца
200 мл обезжиренного кефира
5 г разрыхлителя
стевия по вкусу
сахарная пудра для украшения (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай овсянку и муку, добавь разрыхлитель и стевию.
Влей в полученную смесь стакан кефира и яйца. Замеси тесто.
Измельчи в блендере лимон вместе со шкуркой и добавь в тесто.
Сформируй шарики из теста.
Каждый шарик слегка посыпь сахарной пудрой и выложи на противень, выстеленный пергаментом.
Выпекай печенье в разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут.
Низкокалорийное и вкусное печенье на кефире готово. Приятного аппетита!
