Все люди разные и у каждого есть свои критерии желаемой работы. Список критериев, возможно, не так уж и полон, но ответив на его вопросы, вы в значительной мере облегчите себе поиск своей идеальной работы.
Физические (на что похожа ваша работа)
— В помещение или на улице?
— Город или сельская местность?
— Сколько времени потребуется на переключение?
— Как вы будете добираться до работы (машина, велосипед, общественный транспорт, пешком
... Читать дальше »
Чтобы сохранить здоровое сердце мы должны заботиться о том, что едим, потому что путь к здоровому сердцу не только мужчин, но и женщин лежит через желудок. Для здоровья сердца очень важно правильное и полезное питание. Сердце любого человека очень «радуется», когда мы употребляем витамины, особенно витамины группы В, способствующие полноценному обмену липидов, витамин Р, а так же аскорбиновая кислота, благодаря этим веществам проницаемость сосудистой стенки нормализуется и укрепляется. Ешьте побольше фруктов и овощей, которые кроме вышеперечисленных витаминов, богаты так же содержание клетчатки. Последняя, в свою
... Читать дальше »
На одежде, белье и тканях могут появляться различные пятна: жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить. Не стоит паниковать. Существует много способов и средств, с помощью которых можно в домашних условиях выводить самые разные пятна с вещей.
Итак, берем на заметку:
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавеле
... Читать дальше »
Ни одни только культуристы в курсе, что белок в еде жизненно необходим организму не только для роста мышечной массы, но и для банального обновления клеток. Без своих оптимальных 56 и 46 грамм белка в день ни один среднестатистический мужчина и ни одна женщина, соответственно, не будут здоровы. По крайней мере, долго. Хрупкие волосы, расслаивающиеся ногти, дряблая кожа, ослабленный иммунитет, увеличение количества жира и потеря мышечной массы – вот с чем придется столкнуться, объявив «бойкот» продуктам, богатым белком. К таким, в первую очередь, относят про
... Читать дальше »
Очаровательный пентахус, который удалось создать в уютном чердачном помещении площадью в 50 квадратных метров, выполнен в модном стиле «кантри». Большое количество оригинальных элементов, таких как амбарная дверь в гостиную, деревянные балки, яркие цвета в декоре, кирпичная стена и даже доска для надписей на кухне, все это делает дом еще более уютным и притягательным...
1. Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.
2. Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы н
... Читать дальше »
Ингредиенты: Говядина-500гр
Лук-2 шт
Морковь-3шт
Помидоры-2шт
Перец болгарский-1шт
Сливки-100 гр
Оливковое масло-2-3 ст ложки
Приправа для говядины или любая на ваш вкус
Лавровый лист,чеснок
Картофель-5-6 клубней
Приготовление:
Говядину отделить от прожилок и нарезать. В сотейник влить масло оливы и закинуть мясо, на медленном огне обжарить под крышкой.(не солить). После того как
... Читать дальше »
Ингредиенты:
- свинина (вроде это была корейка; 500 г. - чеснок (4-5 зубчиков);
- горчица (2 ст. ложки);
- соль, перец.
Приготовление:
1. Рецепт настолько простой и настолько вкусным получается мясо, что я даже жалею, что не узнала его раньше. Итак, мясо немного споласкиваем, вытираем насухо полотенцем. Солим, перчим по вкусу. Шпигуем в разных местах чесноком. Намазываем горчицей и оставляем на несколько часов в холодном мес
... Читать дальше »
Ингредиенты:
Ингредиенты:
