По всему организму раскинуты миллиарды капилляров, которые являются маленькими, но мощными кровяными насосами. Выполняя упражнения, вы снова включаете эти механизмы, работа которых затухла оттого, что вы неправильно ходите, неправильно спите, неправильно едите, не чистите организм.
Это упражнение делается с вал
...
Читать дальше »
|
По мере старения организма мозг теряет определенные навыки, снижается концентрация и скорость реакции. Со временем могут проявляться тревожные «звоночки» в виде провалов в памяти, нарушения логики и мышления: человек забывает, куда положил вещи, кто звонил вчера, может потеряться во время поездки в поликлинику.
Такие проблемы с памятью часто указывают на развитие деменции. Это возрастное изменение или болезнь, более известная как слабоумие. Коварный враг кардиналь
...
Читать дальше »
|
Питание играет главную роль в здоровье человека. Не правильное, беспорядочное, жирное и сладкое питание — всё это создаёт идеальную среду для размножения паразитов — от вирусов до глистов.
Необходимо включать в свой рацион продукты, которые обладают противопаразитарным действием : большое количество зелени, овощей, пряностей и трав!
Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы
...
Читать дальше »
|
Это невероятно! Напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике.
Вы даже и не догадывались о таком его использовании. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности уже сегодня. Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыв
...
Читать дальше »
|
Вы ищете самый быстрый способ похудеть?
Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?
Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю.
Это знание важно для вас, поскольку поможет никогда не становиться жертвой таблеток для похудения или рекламных объявлений, которых полно в интернете. Все, что вам нужно — это здоровое питание и строгое сле
...
Читать дальше »
|
ЗАЧЕМ НУЖНО РЕГУЛЯРНО ДЕЛАТЬ НАКЛОНЫ ВНИЗ? Очень рекомендуем!
Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной вибрацией Земли. Современные люди вообще малоподвижны, а уж про ходьбу босиком по сырой земле нет и речи.
Застой отработанной энергии нарастает и подн
...
Читать дальше »
|
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
Мы уже попробовали упражнения и убедились: они действительно просты и не отнимают много времени.
1.
|
Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме. Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.
Как выполнять упражнение Данная методика разработана Кацухико Ногучи.
Для укрепления трицепсов, дельтовидных и грудных мышц выполняйте следующие действия:
1. Для упражнения подойдет не слишком тонкая книга. Ноги нужно расставить на уровне плеч, а руки выпрямит
...
Читать дальше »
|
С возрастом практически каждый мечтает избавиться от выпирающего живота. В наше время есть огромное количество Интернет-ресурсов, которые кричат громкими заголовками, что помогут всем и каждому. Однако способы везде разные и подходят далеко не всем.
Именно поэтому перед прочтением данной статьи обязательно помните, что перед тем, как выполнять это упражнение, необходимо проконсультироваться со специалистом! Материал представлен для об
...
Читать дальше »
|
В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и причиняют себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно добиться и с помощью безопасных диет. Поэтому TakProsto подготовил для тебя план питания на 14 дней, который поможет тебе избавиться от ненавистных лишних килограммов и не навредить здоровью. Если ты давно мечтаешь о красивом теле, тебе стоит обязательно испробовать эту диету на себе!
| |