Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

Поза для расслабления

Сядь, скрестив ноги, по ... Читать дальше »

Ингредиенты:
- 250 г маргарина (масла)
- 0,5 ст. теплого молока
- 2 яйца
- 1 ч.л. сухих дрожжей
- 0,5 п. разрыхлителя
- 500 г муки(3-3,5 ст.)

Приготовление:
Маргарин растопить. Муку просеять с разрыхлителем. Дрожжи перетереть с мукой. Вбить яйца, влить молоко и маргарин. Замесить тесто, переложить в пакетик и положить в холодильник на два часа. Духовку разогреть до 180 С. Разделить тесто на 5 частей. ... Читать дальше »

Вакцинация кошек и котов - важная мера предупреждения опасных, а порой даже смертельных заболеваний животных. Многие владельцы считают, что если их животное никогда не выходит из дома, то прививка для кошек вовсе не обязательно. Но это совсем не так. В практике ветеринарных врачей встречается множество случаев инфекционных заболеваний, не привитых кошек, никогда не покидающих пределов квартиры.


Как же может заболеть кошка, не выходя из дома, спросите Вы?

Дело в том, что если у вас есть гуляющая собака или Вы сами оставляете уличную обувь в пределах досягаемости домашних любимцев, с улицы на ... Читать дальше »