Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!
Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.
Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:
1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
...
Читать дальше »
|
Что такое сахарный скраб?
Очень часто можно встретить статьи, где рассказывается о его способах изготовления, полезных свойствах, но не всегда информация полная и объективная.
В первую очередь рассмотрим, что же такое скраб. Это очищающее средство, имеющее грубоватую структуру, которая помогает снять верхний слой эпидермиса (отмерших клеток) с кожи лица или тела. Использовать скраб не всегда и не везде я
...
Читать дальше »
|
Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.
Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Набирающий популярность самогипноз для похудения является хорошим дополнением к диетам. Он заставляет человека отказаться от обжорства и есть столько, сколько это действительно необходимо. В чем-то подобное самовнушение похоже на медитацию и заключается в повторении определенной фразы, которая заставляет действовать нужным вам образом.
Методик самогипноза существует несколько. Самая несложная и легко осваиваемая техника поможет, не навредив психике, и диету соблюсти, и настроиться на более активн
...
Читать дальше »
|
Мало кому в голову приходит заморозить яйца или кофе, а зря. Заморозка не только позволит надолго сохранить полезные свойства продуктов, но и облегчит процесс приготовления пищи. Многим из нас не раз приходилось делать ревизию холодильника и отправлять в мусорное ведро завядшую зелень или засохший твердый сыр, который к тому же успел покрыться плесенью (увы, несъедобной). А если бы они хранились в морозилке, этого не случилось бы. Вот несколько оригинальных советов по заморозке продуктов.
|
Спустя десятилетия после громких заявлений Лайнуса Полинга о чудотворных способностях витамина С, учёные не оставляют попытки глубже проникнуть в его тайны. Американские исследователи из Университета Канзаса подтвердили противораковый эффект витамина С. /epochtimes.ru/
Согласно прошлым публикациям в журнале Science Translational Medicine, высокие дозы витамина С уничтожают раковые клетки яичников, оставляя здоровые клетки организма нетронутыми.
Учёные сделали такой вывод после ре
...
Читать дальше »
|
Вы слишком долго были на солнце и обгорели. Что делать?
Из народных средств для обгоревшей и покрасневшей кожи давно известны и хорошо подходят сметана и простокваша. А можно и сделать маски, которые успокоят кожу.
Маска из крахмала и настоя мяты: 2 ст.л. мяты залить стаканом крутого кипятка и настоять полчаса. Затем процедить, немного настоя оставить (2-3 столовые ложки), а в остальной добавить крахмал, до консистенции гус
...
Читать дальше »
|
Известно, что чай каркаде в холодном виде способствует снижению давлению, а горячий — повышению. Оказывается, что с его помощью можно еще и похудеть. Каркаде регулирует аппетит и улучшает пищеварение. Именно за эти свойства чая из цветков гибискуса так ценится в среде худеющих. Пьем чай и худеем.
В
...
Читать дальше »
|
На осанку влияет не только внутреннее состояние человека, но еще и состояние мышц его спины. Когда вы начинаете заниматься спортом, вы чувствуете себя увереннее и спина немного выпрямляется, плечи опускаются, а шея перестает напоминать шею гриф. Но этого не достаточно. На этот раз я хочу предложить вам альтернативу стандартным силовым упражнениям для спины — 4 простых упражнения из йоги, которые помогут растянуть и укрепить мышцы спины.
Асана №1. Balasana
...
Читать дальше »
|
Солнышко не всегда бывает ласковым, особенно палящее июльском
или знойном курортное солнце. Если вы не проявите бдительность, оно без
пощады сожжет вашу кожу. А это чревато серьезными последствиями вплоть
до рака. Нехитрые советы помогут вам уберечься от негативного
солнечного воздействия и оставить о лете только приятные воспоминания. Вам понадобятся: - солнцезащитные средства (мази, кремы, лосьоны, сливки)
- легкая светлая одежда, закрывающая руки
- зонтик от солнца или навес
- сол
...
Читать дальше »
|
Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с продуктами питания, в состав которых входят различные пищевые добавки "Е”…
Пищевые добавки (англ. food additives) - это
химические или природные вещества, призванные улучшать вкус, цвет, запах
и срок хранения продуктов питания. Список ингредиентов "Е” введен
в 1953 году, когда в Европе было принято не писать на упаковках
продуктов питания полные названия пищевых добавок, а ставить код. В бывшем СССР эта система была узаконена в 1978 году. Сейчас в
соответствии с законом РФ ”О защите прав потребителей” на упаковках
продуктов питания должны
...
Читать дальше »
|
|